Podstawowy sprawdzian określający poziom maksymalnej szybkości motorycznej.
Osoba testowana ustawiona jest w odległości około 20-25m
od początkowej linii pomiaru. Osoba testowana wykonuje nabieg tak, aby przebiec odcinek 30m na pełnej prędkości. Pomiar jest elektroniczny za pomocą fotoceli. Próbę wykonujemy minimum 2x.